⁕UN CORPS DANS LEQUEL
TU TE SENS TOI⁕
TA PSY & COACH QUI T'AIDE À TE RÉCONCILIER TON CORPS ET LE SPORT
J’aide celles et ceux qui se sentent mal dans leur corps
— qu’elles soient en perte de forme ou ou enfermées dans une routine sportive et alimentaire rigide —
à retrouver un corps dans lequel elles se sentent fortes, libres et fières.
Tu veux te remettre en forme,
mais tu n'y arrives jamais ?
Tu as perdu la forme et tu ne te reconnais plus dans ton corps. Tu as pourtant essayé de t'inscrire en salle de sport, de suivre des programmes de 28 jours, d'adapter ton alimentation, mais à chaque fois, la motivation s'estompe au bout de 2 semaines et tu finis par abandonner.
Tu aimerais t'y remettre pour de bon pour retrouver de l'énergie, confiance en toi et te sentir à nouveau fière, forte et bien dans ton corps.
Accompagnement disponible
Tu donnes tout dans le sport, mais tu te sens toujours en lutte avec ton corps ?
Tu fais du sport intensif, tu contrôles ta nourriture, et pourtant… tu sens que ce rapport t’épuise et t’enferme. Tu as peur de relâcher — peur de grossir, de “perdre ton corps”, de perdre tes performances — alors tu continues, même épuisée. Tu as peur de grossir et perdre ta forme.
Tu aimerais te libérer de cette pression constante, retrouver un rapport plus sain, plus équilibré avec ton corps, l'alimentation et le sport… sans renoncer à tes objectifs.
Accompagnement à venir bientôt
Une approche unique du fitness
pour se réconcilier avec son corps et le sport
Image corporelle apaisée
Confiance en soi & force retrouvés
Motivation durable
❝ Coach sérieuse, professionnelle, et séance dans la bonne humeur! Les exercices étaient challengeant mais accessibles! ❞
★★★★★
Valentina
Bonjour et bienvenue !
Je suis Marie, Psychologue Sociale, Coach &
Professeure de Yoga
Ma mission : t’aider à te réconcilier avec ton corps et retrouver un rapport serein au sport. Ensemble, on travaille pour renforcer ta confiance en toi, maintenir ta motivation et faire du sport une habitude plaisante et durable pour ta santé, ton bien-être et ta shape.
Tu es prête à (re)prendre soin de toi ?
Te sentir mieux à ton corps, cultiver ta motivation et reprendre confiance ?
je t’invite à t’inscrire à mon challenge offert
7 Days Body and Mind Challenge
Objectif : 7 jours pour poser les bases d’une motivation durable et commencer à te sentir mieux dans ton corps — sans pression, mais avec envie.
Tu n’es pas seule. Et tu peux y arriver.
MOTIVATION & REMISE EN FORME & CONFIANCE EN SOI
Un accompagnement 1:1 pour celles et ceux qui veulent reprendre le sport pour de bon, sans abandonner au bout de 3 semaines. On construit Ta routine, celle qui fait du bien, que tu as envie de recommencer — pour un corps dans lequel tu te sens enfin bien.
TRANSFORMEZ VOTRE BIEN-ÊTRE EN UNE SEMAINE !
Sept jours pour poser les bases d'une motivation durable et développer une meilleure relation avec ton corps grâce au yoga, au fitness et à la psychologie.
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Tu veux te sentir mieux dans ton corps, mais tu ne sais comment y arriver ? C’est exactement là que je t’accompagne.
