Je suis Marie, professeure de Yoga et psychologue sociale. Je suis passionnée de voyage et de sport. Au-delà d'une simple passion pour le sport, je dirais plutôt que je suis passionnée par le fait d'accroître mes capacités physiques, de prendre pleinement conscience de mon corps et de pouvoir m'amuser avec !

Je vis mes deux passions depuis de nombreuses années maintenant, même s'il m'a fallu quelque temps pour réaliser. En effet, je suis partie de chez mes parents à 17 ans pour pouvoir vivre 1 an à l'étranger, en Thaïlande. À ce moment-là, je n'étais pas certaine des raisons profondes pour lesquelles j'y allais. J'ai foncé dans l'aventure plutôt par intuition. Comme pour la psychologie, je me suis lancée dans ces études sans vraiment connaître ce qu'était cette discipline, mais qui m'a finalement passionnée. En outre, je me fis beaucoup à mon intuition, et dès lors que des plans me viennent en tête, je suis déterminée pour les accomplir...

J'ai une vie qu'on peut dire assez atypique de par mes nombreux départs à l'étranger, si bien que chaque nouvelle année, depuis mes 17 ans, je vivais dans un nouvel endroit. J'ai pu étudier la psychologie, dont 1 an aux États-Unis et 6 mois en Italie. J'ai terminé mon master et obtenu mon titre de psychologue en France, à Nîmes. Le sport m'a toujours suivi, tantôt pour de bonnes raisons, tantôt pour de mauvaises. Aujourd'hui, je peux dire que le sport m'accompagne pour de bonnes raisons. Mon envie de partager cette passion m'a poussée à devenir professeur de Yoga, pas seulement pour la pratique des asanas (posture de yoga) ou pour la relaxation, mais aussi pour ce que cette discipline enseigne sur soi et pour acquérir une conscience plus accrue de soi et du monde.

Lorsque j'ai essayé le yoga pour la première fois, j'étais bien surprise de son effet sur mon corps ! En effet, je portais beaucoup de préjugés à son égard. Je ne pensais pas qu'une pratique si douce pouvait en fait nous faire travailler avec autant de force. Le côté relaxation du Yoga m'a également plus, c'est pourquoi j'ai trouvé cette discipline très complète !

Je pratiquais déjà la méditation avant de connaître le Yoga, cependant ce n'est que lorsque je me suis lancée dans ma formation de Yoga pour devenir prof, que j'ai réellement découvert tous ces aspects spirituels et ces différentes pratiques : pranayama (exercice de respiration) et dayana (méditation). Ce sont des pratiques que j'ai depuis inclus dans mon quotidien.

Je suis heureuse, maintenant, de pouvoir aider les autres à trouver le chemin de la relaxation, de la force physique et intérieur et de la conscience de soi.